Dla ciała i ducha, czyli projekt „Trzymaj Formę”

„Trzymaj Formę” to projekt, który kolejny rok realizowany jest w Warsztacie Terapii Zajęciowej w Górkach, prowadzonym przez Fundację „Misericordia”. Projekt podzielony jest na dwie części: rekreacyjno-sportową oraz kulinarną. W pierwszej części odbywa się turniej bocce. Po drużynowej rywalizacji, w której uczestniczą reprezentacje wszystkich pracowni działających w warsztacie, odbywa się kulinarna część projektu. Z pomocą instruktorów uczestnicy warsztatu przygotowują wybrane przez siebie zdrowe i proste potrawy. To okazja do poznania produktów i ich znaczenia w zdrowym odżywianiu, a także poznania nowych przepisów, które będzie można włączyć do domowego menu. Projekt podsumowała Anna Kowalska, kierownik Warsztatu Terapii Zajęciowej w Górkach, podkreślając między innymi znaczenie zdrowego odżywiania i dziękując wszystkim za zaangażowanie w jego realizację. Wręczyła też dyplomy zwycięskim oraz uczestniczącym w turnieju bocce drużynom. Wanda Wierucka, rehabilitantka Warsztatu Terapii Zajęciowej w Górkach, która jest autorką programu, podkreśla, że projekt łączy dwa cele – wyeliminowanie złych nawyków żywieniowych oraz zwiększenie aktywności ruchowej. Takie połączenie pozwala uświadomić uczestnikom projektu, jak ważne jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale także codzienna aktywność fizyczna, tym bardziej że otyłość to także poważny problem zdrowotny występujący u osób niepełnosprawnych, który wynika między innymi z ograniczonej ruchomości lub stosowania leków.

(jk)